断捨離を進めていて、時々「断捨離するものがないなあ…」ってなる時があります。
家の中、自分のメンタル、どちらも整ってすっきりしていればそれはそれでOKです。
断捨離が美しく進んで一定の成果が出たということで。
ただ「まだ途中だな」という気持ちなのに、部屋の中のものを上手に減らせなくなる時があります。
モリはありました。
で、最近そんな状態に陥った時、考えました。
よし、髪を切ろう！
髪の毛の断捨離です。
髪を切ろう
大前提として、モリは小学校卒業時から髪を伸ばし始め、中学以降この年齢（４〇歳）までずっとロングヘア―です。
その時々で多少長さが変わったり、色が変わったりパーマかけたり…とヘアスタイル自体は少々変化がありますが、基本的には肩甲骨よりも長く（最長はお尻の下までありました）ずっといろんなヘアアレンジを楽しんできていました。
ただ、ここ数か月、なんとなく違和感を覚えていました。
たくさんの
- ヘアアクセサリ
- ヘアゴム
- ヘアピン
- ロングヘアをケアするためのグッズ
ヘアアクセサリなどは最小限だとは思いますが、それでも今までのようにヘアアレンジを「楽しむ」というよりも「持て余す」感じがしていました。
あと抜け毛が多くて…本数的な問題よりも、長さのせいで、抜けた髪がかさばる。
バスルームの排水溝も、部屋の中も、抜け毛に侵食されている気分です。
長い分、いろんなところに絡まる絡まる…。
これは長年の悩みのタネです。
そして取りそこなった髪の毛でお風呂場の排水溝が詰まりかけたこともあり、精神的にも落ち着かない気持ちになっていました。
これは切り離し時です。
断捨離すべき時です。
自分の中の違和感を放置するのはよくない。
と言うわけで、すっきりさっぱり切ってしまうことにしました。
髪の毛の断捨離って？
端的に言えば「髪を切る」それだけです。
簡単ですね。
元から短めの髪型の方は残念ながらそれほど目を見張るような効果は得られないかもしれません。
ロングヘアの人特有の断捨離ですね。
単純にシンプルな手段です。
ただ、そこに付随して断捨離できるものがいくつかありそうです。
手放せるもの
- ヘアアクセサリ（ヘアゴム、ヘアピン含む）
短くなれば必然的にヘアゴムもバレッタやシュシュも要らなくなります（使えなくなります）
アメピンとシリコンの小さなヘアゴムはすこしだけ残しました
（坊主にするわけではないので…あと寝ぐせが付いた時に使うかなと思って）
節約できるもの
- ヘアケア用品
- シャンプー
- シャンプーにかける時間
- ドライヤーにかける時間
- 髪の毛の掃除にかける時間
ヘアケア用のオイルやシャンプーは髪が短くなれば必然的に使う量が減りますね。
ドライヤーにかかる時間もしかりです。
おそらく抜け毛のかさが減るので掃除にかける時間と手間も減るでしょう。
余談ですが、モリはヘアケアにモロッカンオイルを使っています。
ロングヘアにもショートヘアにも、これはほんとおススメ！
ロングヘア時代のモリが全力おススメしている記事があるのでよかったら見てみてくださいね。
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シャンプーはココネ。
これはとにかくシャンプートリートメントに時間を取られたくなかったから。
あとバスルームをすっきりさせたかったから。
時短&空間すっきりで満足しています。
髪を切りに行こう
準備
15年ぐらいずっと同じ担当さん（同い年の女性でお話ししやすい）に見てもらっているのですが、髪を短くしたことはないので、事前に連絡をして相談しました。
あと今回は切った髪を持ち帰りたかったので、そのことも含めて事前に連絡してよかったなと思いました。
ヘアドネーションするような感じで切っていただくことになります。
そのために髪を持ち帰るための袋を用意するように言われました。
当日
最後に写真を撮りました。
自撮りが極端に苦手なのでなんか変…
ヘアサロンでアシスタントさんに髪を縛ってもらいます。
「自分で切る？」「切るところ動画撮る？」と気を使っていただきましたが、
さすがにちょっと恥ずかしくてご辞退。
担当さんにばっさりいってもらいました。
あとはいつものようにカラーとトリートメント。
仕上げのカット。
ここまで短くするのは初めてなので、思っていたよりはちょっと長めの仕上がりになりました。
担当美容師さん曰く「初めて短くすると癖の出方も分かりにくいから、最初はちょっと長めにしておいて、また調整しようね」とのこと。
細やかに気を使っていただきました。
そしてちょっと長め、と言っても、想像以上にすっきりさっぱりで頭が軽いです。
肩こりも減るような気がしました。
切った髪はジップロックに入れて持ち帰ります。
切った髪、どうする？
モリは人形作家なので、次の次に作るドールに使う予定です。
創作ドールに自分の髪を使っている作家さん、けっこういると思います。
ただもしも切り取った髪の長さが32㎝以上あったなら、ヘアドネーションという方法もあります。
病気で脱毛してしまっている子供さん用のヘアウィッグを作るために髪を寄付する活動ですね。
わたしは昔から髪が長いので、大して親しくもない人からよく「ヘアドネーションすればいいのに」とか言われることがありました。
正直自分の髪の毛をどうするかは自分しか決める必要がない。
他人にどうこう言われる筋合いはありません。
どういう想いを持って手入れが面倒なロングヘアを維持しているのかなんて、そのひと本人にしかわからないのですから。
ただ長いだけで短絡的に「ヘアドネーションすれば」というのは無神経だと思います。
でも、いったん切ろう！ってなったら、ヘアドネーションという活動自体は尊いものだと思います。
私もドールを作る予定がなければ寄付していました。
もしもこの記事読んで、「髪の毛断捨離しよう！」って思った方は、切った髪を保管するつもりがないならヘアドネーションについても一考してみたらいいんじゃないかなと思います。
髪を断捨離してみて起こったこと
- まずとにかく頭が軽い！
切った直後に思ったように、肩こりもちょっと良くなった気がします。
- シャンプーがらくちん
実はシャンプーの使用量はそんなに減りませんでした。
髪を洗うのが楽すぎて、今までだと１日１回しか洗わなかったのに、ついつい汗をかいたからと言って１日２回とか洗ってしまうからです。
切ったのが夏の暑い時期だということもありますが。
今までのロングヘアだと、髪を洗って乾かすのに正味１時間ちかくかかりました。
さすがにちょっと汗をかいたからと言って１日に何回もシャンプーはできません。
タオルや汗拭きシートで拭いて胡麻化していましたが、ショートヘアになればシャンプーからドライヤーまで合わせても２０分程度！
ちょっともったいないかな…と思いつつも、ついつい朝夕髪を洗ってしまいます。
もちろん１回に使うシャンプーの量は半分ぐらいになりました。
ただ１日２回の洗髪はちょっと髪の負担になりそうなので、涼しくなったら今まで通り１日１回にしようと思います。
そうしたらシャンプーとアフターバストリートメントの使用量は半分になりますね。
- 抜け毛
部屋の中、排水溝の蓋に溜まる抜け毛が減りました！
ものすごい効果です。
毎日ひとつかみぐらいあるんじゃないかという抜け毛を掃除していましたが…今ではほんのひとつまみ、という感じです。
掃除機に絡まることもなく吸い込まれていきます。
排水溝の掃除と、床の掃除が苦ではなくなりました。
- ヘアアクセサリの断捨離
少しのヘアゴムとヘアピン、髪を上げるクリップ（アイロン使うときとかに使う用）以外は、捨てるもしくはしまい込みました。
全部捨てなかったのは、特に気に入りのもの、親友からのプレゼントなどです。
もう一度髪を伸ばした時に使いたいか、という観点で選びます。
何となく増えたヘアアクセサリー類は全部処分しました。
ドレッサー周りも随分すっきりしました。
１年程度様子を見て、もう一度伸ばすことはまずないかな、と確信したら残したアクセサリー類、ロングヘアにしか使えない巻の太いヘアアイロンは処分しようと思います。
- メイクや服装の変化
髪型を大幅に変えたせいか、メイクにも変化が出ました。
以前はアイメイクを中心としたメイクでしたが、髪を切ったあとはなぜかリップに目が行くようになり、濃いボルドーなどのリップカラーを使いたくなりました。
服装はしばらく前から「髪が短くなったらこういう服装が似合うようになるかな」という観点で選んでいたので、大きく変化はしていませんが、ロングヘアの時よりも似合う服が増えた気がします。
髪を切ったあとに「イメージ変わりすぎた！似合う服がない！」となるとちょっと混乱するので、事前にイメージして少しずつ「髪を切ったあとの自分」に寄せた服やメイクを考えておくといいと思います。
その方が切るのが余計に楽しみになるしね。
まとめ
髪の毛を断捨離する
費用
- ヘアカット代（普段もカット代はかかっているので、今回特別に出費があったというわけではないです）
ヘアドネーション用のカットでも特段別料金はかかりませんでした。
ヘアサロンによっても違うかもしれないので、事前に問い合わせした方が良いと思います。
メリット
- シャンプードライヤー等のヘアケア時間の短縮
- 掃除が楽になる、時間が短縮される
- 頭が軽くなる
- ヘアアレンジに悩まなくなる
- 似合うメイクや服装に変化が出る
デメリット
- ちょっと毛先がはねる（ブローの練習は必要かも？）
- シャンプーなどのヘアケア用品に使用量は思ったよりも減らない
- 似合うメイクや服装に変化が出るので、新しいものがほしくなる
後悔とかはない？
とりあえずモリは今のところ髪を切ったことには後悔はまったくありません！
家の、持ち物の、メンタルの、人生の断捨離を進めるにあたって、自分自身の身体の一部も断捨離する、というのは思った以上の効果がありました。
あとは自分自身の身体の一部として身に着けた脂肪も断捨離したい…。
ちなみに4か月後
ブローの練習はしたのですが、ちょっと面倒になりまして。
酸性ストレートパーマかけました。
乾かすだけでさらさらすとーんとまとまります。
満足
このさらさらストレートをかけてくれるヘアサロンはプラス・アヴェダさん
名古屋市の栄、駅からも近い立地のお洒落サロンです。